ながらヨガ

ながらヨガ

取り寄せ不可

出版社
主婦の友社
著者名
yuco
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2016年7月
判型
A4
ISBN
9784074173556

お風呂の中で、電車の中で、デスクワークの合間に。「ながらヨガ」のマエストラが考案した、すべて「ながら」でできるヨガのストレッチを紹介。やせるマッサージ&ツボも掲載。DVD-Videoは館外貸出不可。

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