マンガでわかる「やめる」習慣
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自分を変えたいと強く願う会社勤務の主人公・中垣結衣の物語を読みながら、仕事と人生の質を下げる「悪い習慣」をやめる方法を学べる１冊。ＮＬＰ、コーチングに基づいた「誘惑に負けない仕組み」の作り方。
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