超カンタン部位別エクササイズ

エイムック

超カンタン部位別エクササイズ

取り寄せ不可

出版社
枻出版社
著者名
遠山健太
価格
968円(本体880円+税)
発行年月
2016年6月
判型
A4変
ISBN
9784777941360

ポッコリお腹を何とかしたい、たるんだお尻を引き締めたいなど部分的に痩せたい人や、全身を鍛え直したいという人にぴったりのトレーニング法を紹介。代謝を底上げし、脂肪燃焼力を高めるための食事のコツも掲載。

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