dancyuダイエット実践ロカボライフ!

プレジデントムック

dancyuダイエット実践ロカボライフ!

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出版社
プレジデント社
著者名
山田悟 , 山田サラ
価格
1,320円(本体1,200円+税)
発行年月
2016年6月
判型
A4変
ISBN
9784833475174

やせて締まった体型になり、脂質、血圧、そして血糖が改善する。1日3食、「1食あたりの糖質20~30g」プラス「糖質10gのスイーツ」を楽しむ、ロカボ=ゆるやかな糖質制限の理論と実際を特集。

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