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雨も降りすぎれば水害を起こし、植木に水をやりすぎれば根腐れを起こす。人間の体も水分を摂りすぎると、種々の健康被害につながる。水分の摂りすぎが招く様々な不調の原因をわかりやすく解説し、その対処法を紹介。
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