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テーピングは、サポートしたい筋肉や腱などの軟部組織の構造と動きの方向性や、関節の動きを理解すれば誰にでも簡単に貼ることができる。本書では、サポート・テーピングの基礎と、部位別にテーピング方法を紹介。
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