効く！爪もみ
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「爪もみ」で血行を促進し、自律神経のはたらきを整えれば、免疫力はみるみる上がる。爪もみの基本から、腰痛、肩こり、高血圧など症状ごとに適したもみ方を紹介。切り取れる「健康になる「爪もみ」」付き。
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