本当に体が硬い人のためのくずしヨガ

取り寄せ不可

“体の硬い人に共通する筋肉の問題”に焦点を絞り、ヨガの効果をしっかり得られる「くずしポーズ」や各種プロップスの使い方を紹介するヨガポーズ本。スマートフォンやタブレットをかざすと動画を見ることができる。

お気に入りカテゴリ

よく利用するジャンルを設定できます。

カテゴリ

「+」ボタンからジャンル（検索条件）を絞って検索してください。
表示の並び替えができます。