老けない血管になる腸内フローラの育て方

青春新書プレイブックス

老けない血管になる腸内フローラの育て方

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出版社
青春出版社
著者名
池谷敏郎
価格
1,100円(本体1,000円+税)
発行年月
2016年6月
判型
新書
ISBN
9784413210645

メタボ、糖尿、動脈硬化との関係は。肉や甘いものは、食べちゃダメ…。若い血管が腸を健康に保つというスパイラルに入るための食事・運動の習慣を、テレビで大人気の「血管先生」が教える本。

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