自分の中から「めんどくさい」心に出ていってもらう本
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やる気や集中力は、生まれつきじゃない。心理学者直伝の「ちょっとした仕掛け」で自分は変えられる。面白いほど、自分の「思考」と「感情」をコントロールできる心理テクニックが満載。
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