はじめての「自分で治す」こころの教科書

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つらいことが起こる時には、無意識の考え方のくせや、行動パターン、自分の感情表現の特徴が隠れている。その「不幸ぐせ」に気づくために２週間で取り組む「１４の扉」を開く。一部書き込み式。

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