元気で長生きな人に共通する生活習慣２９
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どんな生活をしている人が長生きか、どこに住み、どんなものを食べていると病気になりにくいかなど、長年にわたり調査・研究した結果から特に重要な２９のポイントを紹介。死ぬまで元気で暮らすためのヒントが満載。
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