タイチダイエット

タイチダイエット

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出版社
ゴマブックス
著者名
タイチスタジオ
価格
1,518円(本体1,380円+税)
発行年月
2016年6月
判型
A5
ISBN
9784777117857

太極拳から生まれたスローエクササイズで、女性らしいボディラインが手に入る。本書では、「上半身」「ウエスト」「下半身」ごとに、各8種類、合計24種類のタイチエクササイズを紹介する。

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