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“長生き薬効”のある食事とは。「老化を遅らせる薬効のある食べ物」「症状別薬効のある食べ物」「病気別薬効のある食べ物」の3つに分けて、老化の進行と「長生き薬効」のある食物との関わりについてまとめた1冊。
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