すごい!ナンバ歩き

すごい!ナンバ歩き

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出版社
河出書房新社
著者名
矢野龍彦
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2016年6月
判型
A5
ISBN
9784309277271

歩き方が変われば、生き方そのものが好転していく。昔の日本人が身につけていた身体に優しく、合理的な動きである「ナンバ歩き」を紹介。“現代ウォーキング”の弊害から脱出し、体と対話する生き方へと誘う本。

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