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目の前の状況を見て瞬時に次のプレーを選択する能力「バスケIQ」を上げるための約束や練習ドリルを紹介。また、セオリープレーに必要なプレーを分解して解説。ドリブルやパス、シュートなど個人スキル練習も掲載。
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