１０代のための「くじけない心」をつくる本

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「メールの返事が来ない」など、ちょっとしたことで傷つき悩む思春期の子に向けて、悲観的な見方から抜け出すヒントを専門家が説く。しなやかで強い自分になれる「認知行動療法による“こころのトレーニング”」。

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