糖質オフのやせる作りおき

糖質オフのやせる作りおき

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出版社
新星出版社
著者名
牧田善二 , 阪下千恵
価格
1,320円(本体1,200円+税)
発行年月
2016年5月
判型
A5
ISBN
9784405093195

流行りの「作りおき」生活をしながらおいしく糖質がオフできる。簡単に作れる糖質オフの作りおきおかずを102レシピ紹介。カロリーは全く気にせず、お肉も魚も野菜もたっぷり食べてやせられる。

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