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目指せ、サクセスフル・エイジング。高齢者の転ばぬ先の杖として、日常生活上の注意、病気の予防並びに早期発見などについて多くのヒントを紹介。高齢期を健やかにいきいきと生きるための心と体の健康法をまとめた。
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