腸で免疫力を上げる本

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腸内フローラと免疫力について基礎をわかりやすく詳解。さらに乳酸菌、ビフィズス菌、発酵食のパワーと種類、ヨーグルトや発酵食のとり方など、腸内環境を整えて免疫力を上げる方法がわかるムック。

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