筋トレマニア筋トレ用語事典

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筋トレの方法や器具にまつわる用語、スポーツ科学分野の筋トレ関連用語を抽出・整理すると共に、筆者流の考え方を交えマニア目線で解説。眼で読むだけでなく筋肉も使って活用し、筋トレの新たな魅力を発見できる書。

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