乗馬上達バイブル

正しい技術でレベルアップ

つまづきやすいポイントを徹底チェック

練習法からケアまで、しっかり解説します。


☆ ★ ☆ この本の使い方 ☆ ★ ☆

◆ ポイントNO.
上達するためのコツを、NO.1から50に分けて紹介していきます。

◆ タイトル
各項目のタイトルには、乗馬をうまく行うためのコツや陥りやすい失敗などを掲げました。

◆ ココをマスター
どんな知識・技術を習得できるのかを紹介しています。
自分が身につけたいコツかどうかを判断するときに役立ててください。

◆ ポイントをチェック
レッスンのポイント・注意点などを紹介しています。
まずはここで全体をざっと把握し、
具体的な事例については、下記の3つのポイントで
確認していくといいでしょう。

◆ ステップ
乗馬の上達状況に応じて、各項目を3つのステップに分類して紹介しています。

◆ サブタイトル
乗馬のどんな状況・運動に役立つコツなのかを
ワンフレーズで掲載しています。

◆ 注意点や成功のポイント
レッスン時に陥りやすい注意点やうまくいくためのポイントなどを、
写真とともに詳しく紹介しています。


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CONTENTS
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★ STEP.1
騎乗前後の準備と手入れ・乗馬下馬の仕方

乗馬する前に必要な準備の流れを解説するほか、
乗馬や下馬を行う時に注意すべきポイントを確認していきます。
全13項目

★STEP. 2
基本姿勢の確認・脚や手網の使い方・軽速歩

運動の基本となる姿勢を確認し、
脚、手網の正しい使い方や、軽速歩をうまく行うためのポイントを紹介します。
全18項目

★ STEP.3
馬場での練習の注意点・駈歩のコツ

馬場でレッスンを行う時の注意点を確認。
また駈歩をうまく行うためのポイントを紹介していきます。
全19項目