世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術

世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術

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出版社
サンマーク出版
著者名
アイザック・H.ジョーンズ , 白澤卓二
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2016年4月
判型
B6
ISBN
9784763135193

体のエネルギーシステムをファットバーニングに切り替えれば、24時間365日ベストの状態が続く。糖質を減らし、脂質を増やしてパフォーマンスをあげる食事術。実践サポート特典がダウンロードできるURL付き。

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