イヤなことを１分間で忘れる技術
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忘却術は現代人の必須スキル。正しい忘却のメカニズムを知れば、たった１分間でイヤなことは忘れられる。心理学を応用した忘却術の具体的メソッドを多数収録。一瞬で「落ち込まなくなる」思考回路を手に入れる。
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