峨眉伸展功

峨眉伸展功

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出版社
ビイング・ネット・プレス
著者名
張明亮 , 山元啓子
価格
2,310円(本体2,100円+税)
発行年月
2016年4月
判型
B6
ISBN
9784908055119

峨眉派気功は、一二世紀南宋末の白雲禅師に始まる「峨眉臨済宗」の「身心変容技法」として発展してきたものである。ここに、座禅的な呼吸瞑想と道教的な導引の両方が統合されている。

この本は、主に「峨眉伸展功」の功法、功理の解説を通して、読者の方々が実用的で、簡単に行える自分で自分の心と身体を健康にする方法をマスターできるように作りました。



原著 中国 学苑出版社『喚醒?的身体ー中医形体導引本』

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