ドクター富永が１５ｋｇやせた！やせる食事の方程式

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たんぱく質の良し悪しがわかれば必ずやせる。そのカギを握るのは９種類の必須アミノ酸。本書では、手間暇をかけず、効率的に体を変えていく「アミノ酸スコアダイエット」を紹介。痛み改善ドクター初のダイエット本。

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