サスペンションエクササイズ

サスペンションエクササイズ

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出版社
三輪書店
著者名
宮下智
価格
5,280円(本体4,800円+税)
発行年月
2016年3月
判型
B5
ISBN
9784895905428

レッドコード機器を用いたエクササイズ法を、サスペンション機能を最大限に生かした日本オリジナルの「サスペンション・エクササイズ」として新たに展開。流れが目で見てわかるよう豊富な写真を用いて説明し、初めての学びや習得後の技術の再確認に役立つ。

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