部活で差がつく！ソフトテニス必勝のコツ

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ソフトテニスが上達するためのコツを５８紹介。基本的なテクニックから試合で活躍するための練習方法、ウォーミングアップや筋力トレーニングまで、ソフトテニスが上手くなるための知識を一通り網羅。

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