自重筋トレ100の基本 中上級編

筋トレに限界はない

エイムック

自重筋トレ100の基本

取り寄せ不可

出版社
枻出版社
著者名
比嘉一雄
価格
770円(本体700円+税)
発行年月
2016年3月
判型
A4変
ISBN
9784777939541

『自重筋トレ100の基本』をコンプリートした人のために、もっともっと自宅での自重筋トレを楽しんでもらえるようなメニューを集めた中上級編。超回復の食事メソッドなども掲載。

お気に入りカテゴリ

よく利用するジャンルを設定できます。

≫ 設定

カテゴリ

「+」ボタンからジャンル(検索条件)を絞って検索してください。
表示の並び替えができます。

page top