いつも元気な人は何を食べているのか
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健康で長生きするために、それぞれの病状に応じて、“早死にするメニュー”と“長生きするメニュー”に分けて具体的な食事のとり方を紹介する。食べ合わせを変えるだけで、見た目もカラダも若返る。
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