「受け流す心」をつくる３つのレッスン
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３つの心がけ「完璧主義を捨てて楽天的に生きる」「書き出して気持ちを整理する」「落ち込んだ自分を認めて楽になる」を実践すれば、心は穏やかな気持ちで満たされる。仕事や人間関係の不安・悩みが消えていく１冊。
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