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ビタミン文庫
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断食を患者に指導し、自ら実践もする医師待望の初著書。自宅で比較的手軽に実践できる、週1日、2食を抜く「週1断食」のやり方を詳しく紹介。病気を治す断食のやり方がよくわかる、断食入門の決定版。
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