やせる！若返る！ケトン体食事法

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私たちの体が自然に生み出すケトン体こそが、健康と若返りを実現する、最も安全で安心な物質。ケトン体についての正しい知識とその健康作用をわかりやすく解説。ケトン体を増やすための基本的な食生活の方法も紹介。

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