なぜ、一流の人は「集中力」が１日中続くのか？

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「結果を出す人は、昼メシを喰わない」「集中力が続く人のライフハック」など、６０歳なのに３０代に見えるカリスマ外科医が、超効率的仕事術を紹介。医学的に正しいルーティンで集中力を高める６０の習慣。

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