みるみる痩せる！味噌汁ダイエット

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味噌は日本が世界に誇るスーパーフード。ミネラルたっぷりのあたたかい味噌汁を飲みながら断食を行う、日本人にぴったりなダイエット法「味噌汁ダイエット」を紹介。“万能味噌”で作る主菜＆副菜も掲載。

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