美しくやせる！ポールストレッチＤＶＤブック
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「90cmのウエストが67cmに！」（50歳）
「７kgやせてバストはＢからＦ！」（46歳）
「Ｏ脚・ひざ痛が軽快！」（71歳）
「ヒップ10cm減！ 肌もツヤツヤ！」（39歳）
１０００人以上の女性を指導し、
テレビで話題沸騰の美魔女ストレッチ専門家が
たどり着いた究極のダイエット法。
突っ張り棒で楽々できる独自のストレッチで、
ウエストのくびれや
上向きバストがみるみる実現できます。
体の可動域を広げて、
インナーマッスルを効果的に刺激できる
「超簡単・快感ダイエット」を本書で大公開。
動きがひと目でわかるＤＶＤ付録つき。
始めれば、あなたも美魔女になれる！
著者について：
ソネジュンコ
1952年生まれ。ストレッチスタジオ・ソネ主宰。
「いくつになってもボディラインは美しく変えられる」をモットーに、
３人目の子どもを出産後、体のラインを戻すために、
家事や仕事の合間などに無理なく実践できる「クイーンズストレッチ」を考案。
64歳になる現在でも、美しいプロポーションを維持している。
特に、ポールを使って行う「クイーンズポールストレッチ」は、
高い効果と気持ちよさからリピーターが続出し、
テレビでも紹介されて話題に。
大阪にスタジオを開設してストレッチを指導している。
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