３５歳からのカラダルールＢＯＯＫ

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３５歳を過ぎたら今までと違う「カラダのなぜ」をすべて解決。カラダの様々な「異変」の傾向を知り、対策を講じる「運動編・食事編・生活習慣編」の３本立て。オードリー・春日俊彰のスペシャルインタビューも掲載。

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