美点ダイエット
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著者・田中玲子先生が１７万人以上の肌にふれてたどり着いた美点を使った、押すだけのダイエットメソッドを紹介します。美点とは…現代人は昔の人よりも筋肉を使わなくなったことで、血流が悪くなり老廃物がたまる一方に。そこで動かなくなった筋肉をほぐし、活性化させるツボが美点なのです。美点をおすことによって得られる３大効果は①滞りを促すことで皮膚の弾力を取り戻し、動かなくなった筋肉を活性化 ②道具不要！ いつでもどこでも指でプッシュするだけでお手軽 ③コリやむくみをケアするだけでなく気分もスッキリします。今回はそんな美点を押してやせる＆アンチエイジングが叶うメソッドを紹介します。主な紹介するメソッド…デカ目になって小顔・ほお＆あごをすっきりさせて小顔・おなかを凹ませる・くびれを復活させる・太もも＆ふくらはぎの余分な肉をとる・肩こりを解消させる・便秘を改善させるｅｔｃ．
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