「引きずらない」人の習慣

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くよくよ「しない」ことは難しくても、いつまでも「引きずらない」ことはできる。人気の精神科医が、科学的で実践的な方法を伝授。「引きずる人・引きずらない人の違い」「なぜ引きずってしまうのか」など５章。

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