子どもの心と体を守る「冷えとり」養生
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西洋医学・漢方医学どちらにも精通している名医が、子どもの体の冷えをとり、温めることがなぜ重要かを医学的な見地から説明し、幼稚園児・小学生・中学生の各年齢層に合った温め方を解説する。
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