「悩みを作らないこころ」に心質改善

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「もう少し、自分のものの見方を変えられるといいのに」と思っている人におくる１冊。毎日の不安は、心にあるおもりを手放して、気持ちを軽くすれば楽になる。この本を読んで悩みやすい心の質を改善。

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