朝型勤務がダメな理由

朝型勤務がダメな理由

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出版社
日経ナショナルジオグラフィック社
著者名
三島和夫
価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2016年1月
判型
B6
ISBN
9784863133433

睡眠にまつわるウソを、「戦う睡眠学者」が赤裸々に暴く。世に氾濫する無根拠な情報や噂を斬り、睡眠に関する最新研究の成果をわかりやすく解説、さらに睡眠にまつわる悩みを解決していく書。

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