いつもの呼吸で病気を流す
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１日３万回、無意識にくりかえしている呼吸。その呼吸が浅呼吸で、つねに体が「酸欠状態」だとしたら…。本書は、そんな「無意識の呼吸」を読むだけでラクに吸える体に整え、自然治癒力を高めていく本。
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