禅に学ぶくらしの整え方

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若手禅僧としてテレビやラジオで注目の吉村昇洋が、禅寺での修業をベースに、実践できるそうじ・片づけの方法と考え方をレクチャー。くらしに禅の考え方を取り入れることで、自己を見つめ直すきっかけづくりになる。

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