図解たった１分！背が高くなる椎関節ストレッチ
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大人になっても、９割の人が背はまだ伸びる。関節をほぐして抗重力筋を鍛えれば、背が高くなる、お腹が凹む。大好評につきビジュアル図解化、今まであきらめていた体型の悩みをスッキリ解消する１冊。
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