肩こり・腰痛・膝痛がたちまち消える！筋膜リセット
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もんでも、ほぐしても、すぐ痛くなるのは筋膜の「ゆがみ」が原因だった。本書では、筋膜マッサージを研究してきた著者が考案した「筋膜の癒着をとり、筋膜をあるべき姿に戻すことで、痛みをなくす方法」を紹介する。
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