この食事で脳が若返る

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明日の脳を作るのは、今日の食事。「明日の仕事の能率を上げるために、今日何を食べたらいいのか」ということにスポットを当てて伝える。小麦断ち、ココナッツオイル摂取で頭の中から健康になる。

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