つくろう！食べよう！勝負ごはん １
からだをつくるごはんとおやつ
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スポーツ・部活をがんばる子どもたちのために、スポーツに必要な栄養素を重視した料理のつくり方を紹介。体操の内村航平、マラソンの高橋尚子など、日本を代表するアスリートへのインタビューも掲載。
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