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できるだけ薬を使わずに病気を治療する筆者が、いのちの土台=呼吸について正しく知ってもらうために実際の症例とエピソードを綴った33話を紹介。「あいうべ」体操の実践・普及を提唱。小学生にもわかる対話形式。
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