１日１０秒で効くかんたん疲れ目ケア
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パソコンやスマートフォンの普及により、現代人の目はとても疲れている。本書では、疲れ目を感じていない人も、疲れ目がひどくつらい人も、忙しい人も、忙しくない人も簡単にできるストレッチを紹介。
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